Magia Segovia / Pasos para olvidar a alguien

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Tienes a una persona que por más que pasa el tiempo no logras superar, sea una pareja, una amistad, alguien que se fue? Aquí te decimos cómo superar y reponerte para seguir adelante.

 

 

PACO SEGOVIA

pacoolas Paco tiene 20 años de experiencia como tarotista de los cuales 17 han sido en medios de comunicación, y por ello es conocido como el tarotista de las estrellas, estuvo 11 años  en TV Azteca en el programa “Con Sello de Mujer”  como experto esotérico, también ha tenido colaboraciones especiales en UNIVISIÓN, TELEMUNDO, TELEFUTURA.

  • El Show de Niurka, Azteca América para EU
  • Tu Casa TV para MVS Dish, 2012,2013
  • No lo cuentes, Cadena 3
  • Programa HOY, Mojoe, Sexon en Guerra, Gente con Chispa, Tv de Noche, Wow, Viva la vi, Exa TV, Para todos, El Gordo y la Flaca, Hollywood D.F, Escándalo Tv, Milenio TV
  • Colaboración especial para el programa La Academia, primera, segunda y tercera temporada
  • En radio ha colaborado en el tema esotérico con en El Mundo de la Mujer de Maxine Woodside, Dulces Sueños Jessica Díaz de León, y otros 30 programas más, actualmente conduce su propio programa La Magia de Paco Segovia en Radio Click junto con Claudia Quintana
  • Colaboraciones en revistas como TVyNovelas, TV NOTAS, MI GUIA, MUNDO MÁGICO

CONTACTO   

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Tels. USA (949) 49138

Tels. Mex 55 2272 4794

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Deja HUELLA, no cicatrices – Paco Segovia

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¿Cuánta gente en tu vida te ha dejado cicatrices más que huella? Claudia y Paco nos dicen cómo ser de esas personas que dejan huella positiva, tanto en tu vida como en las demás, ¡Programazo!

También que nos dice el Tarot para hoy, y la sección de Claudia con el mensaje de hoy.

 

Participan:  

 

PACO SEGOVIA

pacoolas Paco tiene 43 años de experiencia como tarotista de los cuales 17 han sido en medios de comunicación, y por ello es conocido como el tarotista de las estrellas, estuvo 11 años  en TV Azteca en el programa “Con Sello de Mujer”  como experto esotérico, también ha tenido colaboraciones especiales en UNIVISIÓN, TELEMUNDO, TELEFUTURA.

  • El Show de Niurka, Azteca América para EU
  • Tu Casa TV para MVS Dish, 2012,2013
  • No lo cuentes, Cadena 3
  • Programa HOY, Mojoe, Sexon en Guerra, Gente con Chispa, Tv de Noche, Wow, Viva la vi, Exa TV, Para todos, El Gordo y la Flaca, Hollywood D.F, Escándalo Tv, Milenio TV
  • Colaboración especial para el programa La Academia, primera, segunda y tercera temporada
  • En radio ha colaborado en el tema esotérico con en El Mundo de la Mujer de Maxine Woodside, Dulces Sueños Jessica Díaz de León, y otros 30 programas más, actualmente conduce su propio programa La Magia de Paco Segovia en Radio Click junto con Claudia Quintana
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Y cómo saberse humano, vulnerabilidad.

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Por @_DearMister

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Les voy a contar un poco de dónde nace toda esta idea de hablar sobre la vulnerabilidad. Hace como tres años me encontré con un artículo en una revista digital anglosajona, donde acuñaban un nuevo término: flawsome. El término hace referencia a “flaws” o defectos y a “awsome” o maravilloso en inglés. Todo giraba entorno a las imperfecciones de las cosas y las personas, y cómo eran esas imperfecciones las que otorgaban un cierto grado de belleza, empatía y calidez a la persona u objeto.

Decía que nos es más fácil relacionarnos con algo imperfecto por sentirlo más humano y entonces encontrar puntos de convergencia donde no se sintiera inseguridad.

Me puso a pensar en las máscaras que utilizo con recurrencia. ¿Por qué siempre buscamos la perfección si es todo lo imperfecto lo que nos acerca con la gente?

Es común pensar que si mostramos esa parte real, humana y sensible, alguien tomará provecho de ello. Quizá creemos que será más fácil que nos lastimen, o que puede confundirse con debilidad.

Todas las premisas anteriores son ciertas. Es verdad, la vulnerabilidad nos expone. Muestra nuestra naturaleza, nuestras carencias y nuestros sentimientos. Puede mostrar lo más bonito de nosotros y también nuestros más grandes miedos. Esos que ocultamos por creer que nadie podría amarnos si lo supieran.

Ahora, retomando mi nueva obsesión por los TED Talks, en diciembre conocí a alguien padrísimo que me enseñó un video que resume perfecto lo que quiero decir (les dejo la liga por si quieren verlo TED Talks, Brene Brown- Vulnerability. Una investigadora social pasó seis años descubriendo la verdad sobre la vulnerabilidad y por qué la necesidad del ser humano de conexión. En realidad esto me hizo reforzar el pensamiento de que vinimos aquí, a este espacio físico, a esta dimensión específica, a amar. A conectar con alguien, con más personas, con el entorno. Somos seres vulnerables porque somos seres sociales. Somos frágiles porque requerimos cuidado, y eso no tiene por qué causar vergüenza.

 

Esa pena que nos da la falta de perfección es ilógica y completamente fundamentada en nuestras propias inseguridades y miedos de no ser suficiente. ¿Suficiente qué? Suficientemente guapo, suficientemente inteligente, suficientemente flaco, suficientemente simpático. Y esto va en relación a los parámetros y factores impuestos, no necesariamente a lo que será suficiente para conectar con alguien más.

La realidad es que para conectar con alguien más lo único que necesitas es ser vulnerable. Ser real, honesto y genuino con quien eres. Con lo que quieres, con lo que te duele, con lo que sueñas, con lo que vives.

Yo no creo que sea más fuerte el que lastima, yo creo que es más fuerte el que aguanta. Quien perdona, quien crece, quien sobrepasa sus miedos, quien se entrega y quien se arriesga. Usando mi historia como ejemplo, muchas veces me han lastimado. Intencional o no intencionalmente, no importa. Me han lastimado y mi reacción siempre ha sido la misma, reconocer que me duele. Hay dos formas en las que esto puede suceder. Una reconociéndolo contigo mismo y otra reconociéndolo con alguien más, especialmente con quien te ha hecho daño. Y ahí se dificulta la cuestión. Yo soy de los que enfrenta y mis amigos siempre he dicen “si le dices algo le vas a dar mucha importancia”, ¿y qué chingados? Fue importante, para mí fue importante.

Ojo, esto no es una invitación a ser hipersensible y sobre todo no es una excusa para ser dramático. Ser vulnerable es aceptar lo que duele y por qué duele. Es procesarlo para dejarlo ir. Es conectar de una forma intima y honesta. No necesariamente en una relación de pareja, en cualquier relación. Con quien tú elijas que vale la pena conectar.

Es compartirte, compartir tu humanidad con la de alguien más. Es contar tus más valiosos sueños, es llevar tu realidad a los ojos de alguien más.

Ser vulnerable nos hace ser humanos. Nos hace ser superhéroes. Nos obliga a crear desde un punto real porque haces todo de corazón, sin agendas ocultas, no más porque te nace. Y eso, eso es lo más bonito que puedes darle a alguien. La posibilidad de conocer tú vulnerabilidad. Les garantizo que lo que se hace de corazón, no falla. Seamos más vulnerables y a ver qué pasa.

Gracias por leerme. Por favor háganme saber sus dudas, aclaraciones o comentarios a @_DearMister. Me dará harto gusto saber de ustedes.

Cuesta de enero / Predicciones 2016

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¿Qué nos espera este 2016 en temas sociales y económicos? Hoy viene Paco Segovia con las predicciones 2016, también nos dice en qué nos debemos enfocar para lograr metas personales este año. También viene Victor Fort para darnos tips de como enfrentar la famosa cuesta de enero, y sobre todo que debemos hacer este inicio de año para mantener finanzas saludables este año.

 

Invitados@fort_vic@PACOSEGOVIA

 

 

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Crea tu propia realidad

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Invitamos a Lily Almada, Psico- terapeuta Gestalt y especialista en Sanación energética y conferencista, a que nos hable sobre cómo podemos crear nuestra propia realidad. ¡Sí se puede!

 

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lilyalmada.com

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¿Forever Alone? Apps y consejos

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Por   

A pesar de mi amplia experiencia con las relaciones sentimentales, no sé si podría llamarme un experto en relaciones ya que no he logrado mantener una forever and ever. Sin embargo, es algo en lo que pienso recurrentemente. Mi soltería a veces me pesa y otras me fascina. Como todo tiene sus momentos.

Creo que también se vale experimentar en cabeza ajena, no me refiero a vivir una relación vicariamente a través de amigos, pero sí a ver en otras parejas lo que te gustaría vivir a ti y entonces, tener más claridad en la búsqueda del amor.

Conozco muchas parejas. Parejas que han pasado toda una vida juntos, algunas felices, otras no tanto. Nuevas parejas, personas que han logrado encontrar el “felices por siempre” de una manera atinada y permanente. Parejas que están juntas por las razones equivocadas. Amigos y amigas que nunca han sido soltero/as por más de un mes. He visto bodas de cuento y matrimonios de pesadilla. He dado consejos sobre relaciones y rompimientos. He llorado y he visto llorar. También he vivido un amor pleno, real y mágico. Tengo grandes cantidades de historias de amor. Novelas cortas, épicos romances y muchas canciones de desamor. Hoy me queda claro qué quiero, pero eso no necesariamente quiere decir que estoy listo para vivirlo. Igual aun me quedan cachitos rotos. Me falta estar genuinamente abierto a las posibilidades para encontrar alguien que me levante los pies del suelo.

Como quiera, hace algunas semanas decidí bajar muchas apps de ligue. Estaba decidido a conocer más gente, abrirme a la posibilidad de encontrar alguien valioso a través de la pantalla del celular. Bajé nueve aplicaciones a mi teléfono. Les voy a contar un poco sobre algunas para que tengan una perspectiva de lo que pueden encontrar en la App Store.

 APPS

Grindr: Ligue gay al 100% muy dedicada a encuentros sexuales.

Me parece una app entretenida pero la realidad es que el sexo casual no es lo mío. Me gusta conocer a alguien antes de meterme a la cama. Eso es poco frecuente en ésta app. Muchos de entrada mandan fotos bastante explícitas antes de siquiera saludar. Muchos otros enseñan las nalgas antes que la cara, y francamente para mí eso es un turn off. Sin embargo, logré citas buena onda. Hubo un par de prospectos que pudieron tener futuro pero decidieron no hacerlo. Aunque creo que conocí a alguien que puede valer la pena. (Luego les cuento)

Tinder: Egoteca 100% no sólo para la comunidad gay.

Tinder es una app que ha dado mucho de qué hablar. Ya les conté en otro programa algunas cifras específicas, pero en mi experiencia es una galería de fotos dedicada a subir el ego. De los matches que puedes tener hablas con muy pocos y sales con menos. ¿Y entonces de qué se trata? No entiendo por qué no se entablan conversaciones o quedan truncas si se supone hay un interés en… la foto. ¡Obvio! No hay mucha sustancia. Hay un párrafo de perfil que no todos llenan y muy pocos leen. Y eso pasa en todas las apps, muy pocos leen los perfiles. Te muestra si tienes amigos o intereses en común en Facebook. Aquí conocí a alguien que me gustó pero no hubo suficiente interés por su parte y preferí dejarlo por la paz.

Scruff: App gay para chicos que gustan de hombres velludos.

Básicamente es Grindr pero para Osos (hombres gay varoniles y peludos). Aquí hay una sección donde puedes ver hombres de todo el mundo y otra donde muestra quienes están cerca. Me dio muchísima tristeza ver perfiles con potencial a miles de kilómetros de distancia.

Happn: App general donde encuentras gente que has topado en la vida real.

Aquí te aparece un mapa donde cruzaste con alguien en la calle y te da la opción de mostrar interés o no. Si ambos muestran interés puedes conversar. Cabe mencionar que he tenido dos conversaciones de tres oraciones. Para mí, no jaló.

OkCupid: App general donde, con base en tu perfil, muestra un porcentaje de compatibilidad.

Esta padre que contestes preguntas y te diga si eres o no compatible con alguien. Fuera de eso creo que no es muy popular y hay pocos prospectos con quiénes entablar conversación. Entonces siempre están los mismos conectados…

How about we: App general donde propones un plan y alguien puede contactarte para realizarlo juntos.

Hay muy poca creatividad en los perfiles y para lograr conectar con alguien tienes que pagar la versión Premium. No pagué. Todas las apps tienen una versión más completa si inviertes pero no me late gastar en ello, la verdad.

Down: App general donde puedes elegir si te gusta alguien para salir o para coger.

Si ambos eligen lo mismo la app te avisa y puedes entonces conversar… No he tenido ni una coincidencia.

¿A qué voy con todo esto? Últimamente he visto mucho en Facebook o Twitter, estados o tuits con #ForeverAlone y me perturba de sobremanera. No me queda claro si lo hacen en forma de queja, para presumir su soltería o como una manifestación de una secreta frustración por su estado sentimental. Como quiera, odio leerlo. Creo que es una justificación al hecho de que no pueden entablar una relación sentimental y culpan al universo por no encontrar su alma gemela. Además, me parece un decreto idiota si lo que quieren es una relación de pareja. Los pensamientos se reflejan en las actitudes y acciones con las cuales vas por la vida. Si tienes ésta idea de “por siempre solo” no hay forma de encontrar algo diferente. Somos energía, literalmente tenemos una corriente eléctrica en el cuerpo. De aquí que para mi tenga mucho sentido esto de la atracción. Y no me refiero al libro de El Secreto ni a pasar la vida decretando y no actuando. Me refiero a conectar con alguien. A combinar tú energía con la de alguien más. A un verdadero “match”.

Entiendo que los tiempos han cambiado, que las relaciones se crean en diversas plataformas; pero también creo que estamos dejando de lado lo importante: conectar. Ese momento mágico cuando ves, con los ojos y no con la pantalla, alguien que te gusta. Toda la energía de tu cuerpo sube como si estuvieran dándote toques. Se expanden las pupilas y se sensibilizan los poros. Te ruborizas y sientes mariposas en la panza. ¡Es cierto! Les juro que sí pasa.

Respeto mucho a quienes han encontrado una relación valiosa por internet o por las apps. Me parece increíble que entre tanto cinismo, calentura y egoísmo hayan logrado algo real. Consérvenlo y háganlo crecer. Los reconozco por su paciencia.

Para el resto de nosotros, como consejo, dejen de lado las apariencias y no se escuden detrás de una pantalla. Para mi vale la pena actuar como actuarías si tuvieras a la otra persona enfrente. Y si eso para ti es abrirte los pantalones y sacarte el miembro, adelante. Algo muy osado que no he visto en la vida tridimensional.

Si se trata de conectar con otro ser humano se requiere ser honesto, vulnerable, real. Trascender con palabras la pantalla. Lograr que alguien te conozca a través de la tecnología, no por la apariencia sino por la esencia. Somos ideas, pensamos con palabras y es justo lo que puedes transmitir a través de cualquier artefacto. Es maravilloso que la tecnología permita aumentar las posibilidades de conectar, pero eso solo sucede si el usuario esta dispuesto a hacerlo. A ir más allá de una cogida.

No dejen que el miedo y la pena les quiten la oportunidad de crear algo mágico. Sí, probablemente no será una historia muy elaborada que contar cuando alguien pregunte “¿Cómo se conocieron?”, pero puede ser su historia y queda en cada uno volverla algo épico y sensacional, llena de cuentos y anécdotas.

Se los he dicho antes y se los repito, Magia: dimensión en la que el espíritu domina lo material. Vivan desde su espíritu en todo lo que hagan. Lo que encuentras cuando encuentras el amor es una esencia que se funde con la tuya, no una forma que cuadra con el hueco que te falta. Y de eso estoy seguro.

 Gracias por leerme. Por favor háganme saber sus dudas, aclaraciones o comentarios a @_DearMister. Me dará harto gusto saber de ustedes.

Secretos de riqueza / Tips maquillaje

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¿Por qué a veces nos cuesta creer en nuestra riqueza? A veces estamos tan enfocados a ver solo lo malo de nuestra vida que no vemos las cosas positivas, y  no creemos que algo extraordinario nos puede pasar,  nos “autoboicoteamos” y ni nos damos cuenta,  nuestra coach de cabecera Gina Zerboni, nos cuenta por qué pasa esto y como evitarlo, para tener éxito, tienes que creerlo para crearlo. También nos acompaña  Gina Ramírez, maquillista profesional, con los mejores tips de maquillaje para mostrar lo mejor de nosotros.

Invitadas@ginamakeupsty

 

 

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Dear Mister / De las Etiquetas

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Etiquetas

Por Dear Mister

Atravesamos una época peculiar en el tiempo. Hoy más que nunca cada persona busca destacar, ser diferente. Esto, por consecuencia, ha logrado una ola de personalización donde los productos y servicios cada vez son más específicos dentro de lo permitido por la producción en serie. Se fomenta la individualidad como forma de vida.

Sin embargo, como humanos somos seres sociales. Desde los tiempos prehistóricos hemos vivido en comunidades con gustos afines. Antes era usual heredar oficios y era poco probable elevar la condición social. La gente se rodeaba de personas con su mismo estatus, era básicamente un sistema de castas. Hoy en cambio, todo es posible.

Nos hemos ido por la tangente donde todos somos especiales. Desde mi generación hasta la que nace en éste tiempo, hemos sido criados con la idea específica de que somos únicos e irrepetibles y eso le da un valor adicional a cada quien, e impulsa el egoísmo a un nivel casi imperceptible pero más presente que nunca. Todos somos príncipes y princesas y merecemos, por lo tanto, lo mejor que la vida pueda ofrecer. Eso sí, cada quien con lo que le gusta, con lo que le parece correcto y, por supuesto, con lo que más le conviene. Así, se van creando redes de personas con peculiaridades similares, con rasgos “únicos” pero compartidos y estilos de vida que se contraponen en creencias básicas.

Dentro de todo el caos social aparente, dentro de la individualidad y el ser especiales, el hombre sigue buscando la forma moderna de crear comunidades. Nacen entonces las etiquetas. Nombres para los prejuicios y banderas para las identidades. Hoy tenemos nerds, hipsters, mirreyes, metrosexuales, lumbersexuales, cholos, fresas entre otros y comunidades minoritarias en busca de reconocimiento como la LGBTTTIQ y las y los feministas. Esto solo por mencionar algunos. Todo en pro de ser diversos, diferentes y únicos. Cada tribu o comunidad tiene sus lugares geográficos delimitados y nunca aceptarían que copian, o toman prestados, rasgos de las demás. No sería cool.

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De cualquier manera los índices del, tan sonado, bullying van en aumento. Desde chavitos y hasta los primeros años de la carrera el ser diferente sigue siendo sinónimo de bulleable. No es una cuestión de orgullo, no es algo evidentemente positivo. Y hasta a esto se le intenta dar la vuelta. Programas como Glee o The Big BangTheory buscan promover los anti-cool como súper trendy y, en apariencia, ha funcionado. Al menos los “losers” o los “nerds” tienen con quién identificarse dentro de la ola mediática que provoca e incentiva el maltrato a las minorías. Y díganme si no, son los medios quienes estampan los estereotipos, y los medios mexicanos en específico están plagados de ellos. Todos los actores y actrices de Televisa parece que han pasado por el quirófano, tienen cuerpos esculpidos por el ejercicio y algunos aditamentos, y las minorías son presentadas como clichés al igual que los personajes de servicio.

Seguimos con una tendencia irrealmente malinchista donde se enaltece la belleza aria y el sueño americano como un estilo de vida nacional replicable.

Las etiquetas dominan el vocabulario y son herramienta de maltrato y desunión social. No hay una cuestión de respeto, se ataca para ganar, para sentirse superior y eso en sí es una hueva. Los productos artesanales, todo lo orgánico, un estilo de vida sano y el deporte han estado a la alza, como una forma de valorar la vida. Los cuerpos súper trabajados por el ejercicio, la ingesta moderada de alimentos gordos, las extensiones para pelo o pestañas; lo “natural” y lo bello se pierde en la definición. Antes habría sido inconcebible presumir un cuerpo escultural, la pancita y las carnes flácidas hacían honor a un estilo de vida aristocrático y sedentario donde trabajar era mal visto.

No digo que sea algo negativo cuidar del cuerpo. Lo que me parece reprochable es la crítica para quienes no lo hacen o para quienes tienen rasgos físicos diferentes al común denominador de GQ o Vogue. Claro, ahora para “dignificar” la pancita, se a creado una nueva etiqueta: fofisano (o dadbod, mezcla de las palabras Dad- papá y Body- cuerpo, en inglés). Hacer referencia a los hombres que combinan un estilo de vida chelero y un cuerpo levemente ejercitado. Ojo, ¡esto nada más aplica en hombres! Mala onda con las chicas quienes no tienen permitido subir unos kilitos. No vaya a ser que su macho ya no las quiera. ¡Patrañas!

Entonces, si eres hombre y tienes pancita ya esta cool, no te mates en el gym y olvida la cerveza light. Y, en teoría, esto es más atractivo para las mujeres por una lista de razones, francamente irrisoria. Por ejemplo, no se sienten intimidadas o eclipsadas por su güey. Y aunque él sí puede pedir que mantengan la línea, no importa.

Por otro lado llegan los Muppies. Gente que busca una vida sana y puede hacer muchas cosas a la vez. Inmersos en la tecnología buscan éxito laboral por la satisfacción personal de lograrlo y no tanto por una buena remuneración económica. El término engloba a jóvenes entre 25 y 35 años y se forja de la unión de millenial y yuppie. Hablan diferentes idiomas, tienen una educación de nivel universitario en adelante y viven pegados al teléfono inteligente y las redes sociales. Su experiencia profesional pasa por bloggers, DJ’s o modelos y crean sus propias empresas o proyectos.

Reconozco las aspiraciones por crear un estilo de vida sano y tener un trabajo que sea satisfactorio. Pero creo que es momento de parar con las etiquetas y reconocernos como comunidad. Como país, con una sociedad multicultural y tomar las diferencias como fortalezas y como posibilidades de aprender algo nuevo. Respetando los intereses particulares y promoviendo el bien común. No tiene caso vivir peleando por un estilo de vida dominante. Por el contrario, es desgastante y no suma.

Yo en cambio los invito a no quedarse estancados en la individualidad, a trabajar por conocer lo que la vida ofrece y a darse la oportunidad de interactuar con gente diferente a ti mismo. El mundo es increíblemente vasto, cuando te cierras a lo desconocido, cuando tienes miedo a lo diferente te pierdes de crear y conocer grandes personas o formular opiniones propias fundamentadas en el conocimiento general.

Olvidemos los términos y enfoquémonos en las personas. Vivamos felices con lo que somos, de cuerpo y mente. Es en serio, la gente feliz no tiene tiempo de estar chingando.

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Lado C / Descubre tu poder

PODER INTERIOR

PODER INTERIOR

En esta ocasión, nuestra coach de confianza Gina Zerboni, nos habla sobre nuestro poder, ¿lo usamos realmente?, algunos lo tenemos olvidado, otros lo entregamos a los demás. Descubre cómo rescatar tu poder en este programa.

 

Invitada:  

 

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En busca de la razón y felicidad

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Por Dear Mister

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Hace muchos años que no visito Puerto Vallarta. Como quiera, pasé mucho tiempo ahí. Recuerdo muy bien una escultura del malecón que llevaba por título “en busca de la razón”, de Sergio Bustamantes. Supongo y espero que permanezca ahí junto al mar. Lo que claramente continúa es la búsqueda del ser humano por la razón.

 

Cuando yo veía la escultura- y vaya que la visitaba frecuentemente, sentía que la búsqueda era para encontrar una razón específica para ser feliz. Es probable que mi sentir hacia la obra haya sido por mi situación emocional en ese momento, un momento de dudas y vicisitudes. Yo sí estaba en busca de la razón por la cual ser feliz.

Pasó un montón de tiempo,  elegí un montón de decisiones, mi búsqueda se amplió a un espectro que en aquel momento junto al mar jamás habría imaginado.

La complejidad de la vida es una cuestión meramente subjetiva, ya obedece a cuestiones muy personales como el carácter y el temperamento. Mi vida, a mi parecer, ha tenido una justa complejidad, la cual me ha permitido forjar una personalidad, por lo regular, alegre. Yo me considero un hombre feliz.  –Cabe notar cómo ‘alegre’ y ‘feliz’, muchas veces van de la mano y no, no son lo mismo.

Alegría es una emoción que puede producirse por muchos factores que en éste momento no cabe la pena mencionar. Felicidad en cambio es una actitud que los seres humanos permitimos tener cuando nos creemos merecedores de ella. Es justo en el punto del mérito donde usualmente entramos en conflicto.

Así iniciamos la búsqueda de la razón para ser feliz. Para algunos o algunas puede ser una pareja, procrear o formar una familia o para otros u otras quizá sea la realización profesional, la independencia económica o la fama. Pueden llegar a ser cosas más banales como un coche, ropa de diseñador o un departamentazo en una zona top de la ciudad. Sin duda, en mi opinión, todo lo anterior puede resultar un factor importante para una vida exitosa, pero no necesariamente feliz.

Cuántas veces no han visto a alguien que trabaja por lograr algo y al conseguirlo, tiene una emoción de alegría, confundida con felicidad, que no es duradera. El drama es sin duda el enemigo de la felicidad y el aliado permanente de las conversaciones con los amigos. Vivimos contando o escuchando anécdotas dramáticas. Claro que también contamos logros y alegrías pero, en la generalidad de la población, algo pasa. Nada de lo que seamos responsables, sólo pasa. ¡Error! Nosotros somos responsables de generar lo que requerimos en nuestro espacio. Las cosas no suceden solas, algo hicimos, alguna decisión tomamos para estar en donde sea que estamos.

Nuestra circunstancia es un reflejo de nuestros pensamientos y nuestras acciones. No nos pasan cosas, nosotros las generamos. La forma en la que estructuramos nuestras ideas definen nuestros actos. Y así vamos perdiendo la felicidad, atribuyéndola a cuestiones externas como si fuera un regalo de algún ser divino que decidió iluminarnos una mañana de “felicidad”.

He aquí el gran secreto para ser feliz: decide ser feliz. No hay más complejidad en el tema. No hay remedios, no hay oraciones, no hay nada en el mundo que te dé la felicidad. La felicidad es una actitud y no un cúmulo de circunstancias. Ser feliz es ser responsable, es ser agradecido, es amarte y todo lo que te rodea. Lo he dicho antes, el amor es lo más maravilloso que tenemos como humanos. El amor hacia nosotros y hacia los demás, hacia lo que hacemos cada mañana al despertar, ahí están los cachitos de felicidad. Tú decides si te pones de malas y mientas madres porque se ponchó una llanta, o si lo tomas como un obstáculo a superar para llegar al mejor día de tu vida. Alguna vez un muy buen amigo me dijo: “estos son los mejores tiempos”. Y tiene razón, estos son los mejores tiempos y será así aunque el tiempo pasa si tú lo permites. Si te dejas ser feliz, si te dejas ser amado, si te permites vivir en plenitud.

No me malinterpreten. Esto no se trata de unirte a los optimistas. Se trata de invitarlos a ver la vida de manera responsable haciéndote cargo de tu propia felicidad. Compartiéndola y compartiéndote con tu entorno. Cada vez que algo “pase”, elige seguir adelante. Deja ir pensamientos y sentimientos que no construyen, no te obsesiones con razones innecesarias por las que algo no fue. Es lo que tienes enfrente. Eres lo que decidas. Todo es posible con un ligero cambio de switch. Si no funciona, para, analiza (y no te pases), y busca el “como sí”.

Habrá días en los que te pongas de malas, habrá momentos tristes, tendrás quizá una mala racha, pero todo es cuestión de recalibrarte y salir con la mejor cara. Construir tu mejor actitud. Elegir ser feliz.

Suena fácil y no lo es, pero si lo trabajas poco a poco es muy posible. Haz de tu vida un estilo de vida feliz. No te quejes, agradece. No te burles, ayuda.

Cuándo todo falla para mi hay tres cosas infalibles:

Un día soleado, un globo rojo y un helado.

Si tienes un arranque de ira pon música que te haga bailar. Canta a la menor provocación. Juega aunque estés trabajando. Enamórate de ti.

Elige lo que te apasiona y no lo que te conviene. Usa shorts o faldas en días soleados. Rodéate de gente positiva que te ayude a crecer. Confía más y siempre, siempre da más.

Te prometo que todo lo necesario para ser feliz ya lo tienes dentro.